Q. 頭皮が少しピンクっぽいです。 少し痒みがありましたので合成シャンプーを辞めて無添加の固形せっけんで洗ってます。 それからは痒みが収まってきました。 固形せっけんはよくないとの回答ですが、リンスの代わりにクエン酸を使っています。 たしかに石鹸で洗い流すと髪がｷﾞｼｷﾞｼして水通りが悪いですがクエン酸で髪をゆすぐとすぐ滑らかになります。 それからしつこく洗い流してますが、それでもこの洗髪方法は間違っているでしょうか？ A. 頭皮の状態も良く、抜け毛もしないのでしたらそのままで良いと思います。 私がお伝えしたいのは、純石鹸はせっけんカスが残りやすく、きしみやごわつきの副産物として、かえって頭皮の状態を悪化させることです。 そのきしみやごわつきが出なくなる（せっけんカスが落ちてしまう）ようにするには、軟水器を取り付けて水に含まれる金属成分と化学反応を起こさせないことです。 髪に付着したせっけんカス（金属カス）をクエン酸で中和しているだけで、せっけんカスそのものが落ちているわけではありません。 洗えば洗うほどたんぱく質が流出し、髪に良くないことはもとより、手間もかかるのでお勧めしていません。 石鹸は肌にもやさしく、脂漏性の肌には一番良いので否定はしません。 否定するような表現の仕方になっていたら申し訳ございません。 ご理解ください。 Q. 地肌を鏡でよく見たら少し赤みがかかってるようです。 これはあまりよくない症状ですか？ A. 赤みがかっていますか・・・痒みと抜け毛があるのではないでしょうか？健康な頭皮は、青（頭皮が透けて黒髪が青く見えます）もしくは白（白髪が多いと白く見えます）。 そこから⇒ピンク⇒肌色⇒赤⇒赤茶色⇒茶色この順番に悪くなります。 髪が薄くなっている方は、必ず不健康な頭皮の色です。 皮脂の詰まりはマイクロスコープがなくても頭皮の色で判断できます。 普通にシャンプーしても皮脂はなかなか取れないから、丁寧なケアをし続けることが必要です。 最悪のケースは皮脂がなかなか取れないため、努力している間に手遅れになる場合があります。 短期間で皮脂をきれいにとることは、なかなか難しいと言えます。 毎日の積み重ねが大切ですよ！ Q. アミノ酸配合の高級アルコールシャンプーというのはどうすれば分かるのですか？また酸性せっけんシャンプーの見分け方も教えてください。 A. 高級アルコール系のシャンプーは、成分にラウリル硫酸○○とラウレス硫酸○○など『硫酸』の文字があります。 洗浄力が強く、鉱物油で作ってありますので毛穴を詰まらせたり、体内に侵入して抜け毛を加速させます。 アミノ酸は、髪を作っている成分で、とても良いものです。 それを主成分にしてあるものがアミノ酸系シャンプーです。 添加物として少量混ぜてあるのが、アミノ酸配合と表記してあります。 アミノ酸系の主成分として、ココイルグルタミン酸NA、ラウロイルメチルアラニンNA、ラウロイルサルコシンNAといった、『グルタミン』「アラニン」『サルコシン』などと表記してあります。 酸性石鹸系の主成分は、ラウレス-○酢酸NAなど『酢酸』と表記してあります。 石鹸シャンプーは、純石鹸やカリ石鹸素地・オレイン酸NAですが以前にも書きました通り、きしみやごわつきが出ますし、アルカリ性なのであまりお勧めしません。 Q. アミノ酸シャンプーを買いました。 トリートメントも合わせて買ったんですが…リンスは必要なんでしょうか？髪が細くて特につむじが薄いんですけど進行はしてないような気がします…生まれつきつむじが薄いっていう可能性もあるんですか？ A. トリートメントをする場合、リンスは必要ありません。 シャンプーは、アミノ酸系シャンプーなら問題ありませんが、アミノ酸配合と表記してあるなら、高級アルコール系のシャンプーにアミノ酸を混ぜてあるだけですので、頭皮に良くありません。 ご注意ください。 つむじは、そこを中心に放射状に生えていますので、地肌が透けることで薄く見えがちです。 髪が細いから、そう見えるのではないでしょうか。 小さいころから、つむじだけ薄いというのは考えにくいと思います。 Q. 聞きたいのですが… いつも、髪の毛を洗ったあと髪を乾かさずに寝ているのですが、駄目なのですかあまり良くないと聞いた事があったので少し不安になってます。 A. 必ず乾かしてください。 タオルドライを丁寧に行なっても、毛穴に水分が残っています。 分泌される皮脂と、毛穴に残った水が混じることによって過酸化脂質と呼ばれる脂のかたまりが毛穴をふさぎます。 皮膚呼吸を妨げ頭皮が炎症を起こし、かゆみが出て抜け毛がします。 放っておくと薄毛になりやすいといえます。 また、濡れ髪はキューティクルが開いていますので、枕の下で髪同士がこすれることで剥がれ落ち、クシ通りが悪いつやのない髪になります。 極端に短い髪なら問題はありませんが・・・乾かしてくださいね。 −−−−−−−−−−− End of Data −−−−−−−−−−−